Débarras après une blessure ou une opération : 4 conseils

Après une blessure, une opération ou avec une mobilité réduite, vivre dans un logement encombré devient vite dangereux : risque de chute, fatigue, impossibilité de porter. Voici comment avancer sans vous mettre en danger.

Ne pas forcer

Porter des cartons, monter sur un escabeau ou descendre des meubles est exactement ce qu'il faut éviter pendant une convalescence. Une chute ou un faux mouvement peut retarder la guérison de plusieurs semaines.

4 conseils pour un débarras sans risque

1. Dégagez d'abord les passages : couloirs, accès au lit, à la salle de bain et à la sortie.
2. Triez assis : faites-vous apporter les objets et décidez, sans porter.
3. Faites-vous aider par un proche pour tout ce qui est lourd ou en hauteur.
4. Fractionnez : une petite zone par jour plutôt qu'une grosse journée.

Se faire aider

Si personne ne peut vous aider, une équipe peut tout faire à votre place, en suivant vos consignes : ce que vous gardez reste à sa place, le reste est évacué vers les bonnes filières, puis le logement est nettoyé. Nous intervenons partout en Île-de-France. Voir notre service de débarras maison.